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Dipl. oec. troph. Cora Wetzstein
Freising-Weihenstephan studiert. Seit 17 Jahren
beschäftigt sie sich mit ernährungsbedingten
Krankheiten – dabei spielt der Blutzuckerspiegel eine
große Rolle. In ihren Büchern zeigt die Ernährungsexpertin,
wie man bereits mit kleinen Maßnahmen im Ernährungs-
und Bewegungsverhalten viel erreichen und Lebensqualität
zurückerobern kann – ohne auf Genuss zu verzichten.
Die Devise für ihre Rezeptkreativität lautet: Abwechslungsreich, lecker und unkompliziert muss gutes Essen sein. Cora Wetzstein lebt mit ihrer Familie bei Ulm.
Blutzucker runter in 4 Wochen
•Ernährungsumstellung leicht gemacht: In 4 Wochen zu besseren Blutzuckerwerten – mit einfachen und effektiven Schritten•Wissenschaftlich fundierte Erklärungen: Du lernst die Prozesse hinter erhöhtem Blutzucker kennen und erfährst, welche Lebensmittel du meiden solltest•60 blutzuckergesunde Rezepte: Abwechslungsreiche und leckere Rezepte, die helfen, den Blutzucker zu stabilisieren und gleichzeitig Genuss bietenBlutzucker senken – einfach und effektivWer die Diagnose „erhöhter Blutzucker“ vom Arzt bekommt, erhält meist die dringende Empfehlung, seine Ernährung umzustellen.
Blutzucker runter in 4 Wochen
•Ernährungsumstellung leicht gemacht: In 4 Wochen zu besseren Blutzuckerwerten – mit einfachen und effektiven Schritten•Wissenschaftlich fundierte Erklärungen: Du lernst die Prozesse hinter erhöhtem Blutzucker kennen und erfährst, welche Lebensmittel du meiden solltest•60 blutzuckergesunde Rezepte: Abwechslungsreiche und leckere Rezepte, die helfen, den Blutzucker zu stabilisieren und gleichzeitig Genuss bietenBlutzucker senken – einfach und effektivWer die Diagnose „erhöhter Blutzucker“ vom Arzt bekommt, erhält meist die dringende Empfehlung, seine Ernährung umzustellen.
Blutzucker runter in 4 Wochen
•Ernährungsumstellung leicht gemacht: In 4 Wochen zu besseren Blutzuckerwerten – mit einfachen und effektiven Schritten•Wissenschaftlich fundierte Erklärungen: Du lernst die Prozesse hinter erhöhtem Blutzucker kennen und erfährst, welche Lebensmittel du meiden solltest•60 blutzuckergesunde Rezepte: Abwechslungsreiche und leckere Rezepte, die helfen, den Blutzucker zu stabilisieren und gleichzeitig Genuss bietenBlutzucker senken – einfach und effektivWer die Diagnose „erhöhter Blutzucker“ vom Arzt bekommt, erhält meist die dringende Empfehlung, seine Ernährung umzustellen.