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Marcus / Scherenberg Eckert
Lehrergesundheit. Selbst- und Fremdfürsorge stärken
In kleinen Schritten zum gesundheitsförderlichen Umgang mit Belastungen Personalmangel, Pandemiefolgen, Verhaltensauffälligkeiten: Die Beanspruchung der Lehrkräfte ist hoch – und sie wächst. Der Band stellt Bausteine für einen gesundheitsförderlichen Umgang damit vor: für die Entwicklung einer ressourcenorientierten Grundhaltung, den Umgang mit emotionalen Anstrengungen, die Fähigkeit zur Abgrenzung, die Praktizierung von Achtsamkeit sich selbst gegenüber und vieles mehr.